ニキビを作らない洗顔のコツ

ニキビの原因は肌の常駐菌である
アクネ菌の過剰な増殖です。

毛穴に汚れが詰まっていたりすると
それを栄養にしてアクネ菌が増えすぎてしまい
毛穴が炎症を起こしてニキビができてしまいます。

そうならないための洗顔のコツは
洗顔前に蒸しタオルをあてたり、
お風呂の換気扇を止めた状態で
湯船にゆっくりつかったりして、

毛穴を開いた状態にして、
それから洗顔する事で
毛穴に汚れを残さずキレイに洗う事ができます。